沖縄も朝夕涼しくなって過ごしやすくなりましたね。
食べ物もおいしい旬のものが出てきて、食欲の秋たけじょう
体重管理に勤しむ毎日です。いや、管理できていない事を管理するという・・・

なわけで、今朝も朝チャリへゴーと思いアラームを4時にセットしたのですが、
最近は起きるけど、恒例の二度寝という悪循環
だが、今朝はある言葉で起きれたのだ。
それは「今寝たら、あなたは夢を見るだろう　今起きて勉強すれば、あなたは夢をつかむだろう」
という言葉。ハーバード大学の図書館の壁にかかれている27の言葉の一つらしい。
受験生の息子に見せようと思っていたが、今寝たら・・・という文がやけにうちあたいしたのね。
それ思い出して、朝チャリへ行くことができた。


起きるまでは大変だが、走り始めると楽しいんだな。


差し詰め「今起きて運動すれば、あなたは健康という幸せを手に入れるだろう」かな。